Rafa Ogino- Журнал, 04 сен 18

Параметры Пользователя Rafa Ogino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sempre engordo em época de provas :(

53 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2018:

1023 ккал

Жир: 31,19г | Белк: 31,17г | Углев: 152,00г. Завтрак: Parati Bolacha Maria, Leite (Leite Integral), Toddy Achocolatado. Обед: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pastel de Carne, Torta de Morango. Ужин: Ovo Frito, Vapza Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido. подробнее ...

1384 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafa Ogino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafa Ogino- Журнал, 04 сен 18

Оставить свой Комментарий

Rafa Ogino-Изменение Веса