pejemi- Журнал, 05 сен 18

Параметры Пользователя pejemi | < Предыдущая Запись |Следующий >

kein Wunder bei meinen derzeitigen Ess-geflogenheiten. Es ist aber auch schwer, wenn bei uns jedes Wochenende irgendeine Feierlichkeit ansteht. Und es geht noch den ganzen September so 😟 *schwitz 🤪

63 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2018:

1657 ккал

Жир: 81,38г | Белк: 61,63г | Углев: 164,36г. Завтрак: Neuburger Neuburger, Wilhelm Brandenburg Hähnchensalami, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, REWE Rosenbrötchen Dunkel, Kaffee mit Milch. Обед: Havita Bunter Snack Salat, Grünländer Leicht, Becel Vital, Steinecke Heidebrot. Ужин: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Wilhelm Brandenburg Premium Pastrami, Grünländer Leicht, Berschneider Graved Lachsfleisch, Steinecke Heidebrot, Becel Vital. Перекус/Другое: Merci Weiße Himbeere, Utz Happy Sheep Crispy Choco Snack. подробнее ...

1007 ккал

Упражнение: Работа - 6 часа, Samsung Health - 18 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pejemi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pejemi- Журнал, 05 сен 18

Оставить свой Комментарий

pejemi-Изменение Веса