Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yuzaamada
Журнал
05 сен 18
yuzaamada- Журнал, 05 сен 18
Параметры Пользователя yuzaamada
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體脂44.3 M-2.6 F- 18.8
(No stool)
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2018:
1222 ккал
Жир: 43,02г | Белк: 107,70г | Углев: 98,69г.
Завтрак:
7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治, 7-11 鮪魚蛋雙拼三明治 (109克), 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 美式咖啡, 義美 低脂鮮奶, 7-11 茶葉蛋.
Ужин:
金針菇, 香菇, 高麗菜, 雞胸肉, 煮熟的紅蘿蔔.
подробнее ...
2002 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yuzaamada-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю