Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irinafer
Журнал
05 сен 18
irinafer- Журнал, 05 сен 18
Параметры Пользователя irinafer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2018
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2018:
1734 ккал
Жир: 90,18г | Белк: 55,45г | Углев: 165,53г.
Завтрак:
Красная Цена Грецкий Орех, Медовый Край Мед Гречишный Натуральный, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков.
Обед:
Гуляш из Говядины, Сметана, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Борщ Украинский, Карусель Салат из Свежей Капусты.
Ужин:
Грейпфрут, Виктория Салат Нептун, Мегамарт Шаньга с Картофелем, Борщ, Веселый Молочник Сметана 15%, Вино Красное Сухое.
Перекус/Другое:
Campina Сливки Порционные, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Валетек Кисель .
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irinafer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю