Leni Liu Cing Link- Журнал, 05 сен 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2018

61,6 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2018:

1458 ккал

Жир: 91,87г | Белк: 115,82г | Углев: 65,14г. Завтрак: Creamy Peanut Butter, CHOCO NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, RAW & ORGANIC MACA POWDER, Stroberi, Alpukat, Sambal Goreng, Minyak Wijen, Terung, Nasi Merah. Обед: EGG WHITE SHAKE, Minyak Wijen, Telur, KECIPIR, Nasi Merah. Ужин: Minyak Wijen, Telur, Keju Mozzarella (Susu Murni). Перекус/Другое: Rebo Kuaci. подробнее ...

1909 ккал

Упражнение: Кардио - 55 минуты, Силовая Тренировка - 7 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 05 сен 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса