Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jesus Salgado
Журнал
04 сен 18
Jesus Salgado- Журнал, 04 сен 18
Параметры Пользователя Jesus Salgado
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
mi objetivo no es vencer a los demas,es vencerme a mi mismo...
94,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2018:
2162 ккал
Жир: 59,19г | Белк: 172,67г | Углев: 232,93г.
Завтрак:
Ejotes, Frijoles Refritos, Melón, Lala Leche Semidescremada, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto.
Обед:
Nopales, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido).
Ужин:
Sanissimo Salmas (Paquete), Lala Media Crema (30ml), Mazatún Atún en Agua.
Перекус/Другое:
Leche (Leche Entera), Bimbo Pan Integral (60g), Jamón de Pavo, El Ciervo Queso Americano, Melón, Farmacias Similares Simi Complex.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jesus Salgado-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю