ignaciamanda- Журнал, 02 сен 18

Параметры Пользователя ignaciamanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2018

50,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2018:

1391 ккал

Жир: 46,78г | Белк: 94,19г | Углев: 143,84г. Завтрак: Whole Wheat Bread, Raisins (Seedless) , Honey , Peanut Butter. Обед: Pepper Lunch Beef Pepper Rice, Egg. Ужин: Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , Duck Breast Meat and Skin (Young Duckling, Boneless, Cooked, Roasted) , White Rice. подробнее ...

1645 ккал

Упражнение: Бадминтон - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ignaciamanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ignaciamanda- Журнал, 02 сен 18

Оставить свой Комментарий

ignaciamanda-Изменение Веса