Tefa05- Журнал, 04 сен 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2018

61,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2018:

1505 ккал

Жир: 57,13г | Белк: 66,09г | Углев: 184,14г. Завтрак: Pan Blanco, Huevo Frito, Chocolate en Leche. Обед: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano Frito, Ensalada de Verduras Mixtas. Ужин: Torta Tres Leches. Перекус/Другое: Chefrito Trocipollo, Gomitas, Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno), M&M's M&M's, Snickers Mini, Kinder Chocolate, Chocorramo. подробнее ...

1540 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 04 сен 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса