Kuzya2807- Журнал, 04 сен 18

Параметры Пользователя Kuzya2807 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2018

74,6 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2018:

1619 ккал

Жир: 60,85г | Белк: 124,70г | Углев: 145,38г. Завтрак: ВкусВилл Мюсли Ягодные, Сава Черника Протертая с Сахаром, Лаваш, Простоквашино Сметана 10%, Дыня. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста. Ужин: Арахис, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Карат Сыр Легкий Домашний, Огурец (без Кожуры), Просто Молоко Молоко 2,5%, Яичный Белок, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Перекус/Другое: Шоколадница Горячий Шоколад, Valio Молоко 1,5%, Яичный Белок, Valio Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Русский бисквит Коржи Бисквитные. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kuzya2807-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kuzya2807- Журнал, 04 сен 18

Оставить свой Комментарий

Kuzya2807-Изменение Веса