MariaManoto- Журнал, 03 сен 18

Day 24 WL day down 0.2 kg, not sure if I should be happy about it. Interesting is that I did not exercise last night ... I don’t know!!!

87,5 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг.    Еще предстоит сделать: 22,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

987 ккал

Жир: 74,19г | Белк: 61,39г | Углев: 18,06г.   Завтрак: Woolworths Blueberries, Woolworths Sliced White Mushrooms, Woolworths Hass Avocado, Tomatoes, Woolworths Baby Spinach, Woolworths Chicken Sausage Free Range, Bacon, Egg, Coconut Oil. Обед: Hard-Boiled Egg , Beef and Pork Meatballs. Ужин: Woolworths Hass Avocado, Woolworths Cauliflower Rice , Beef and Pork Meatballs, Woolworths Hake Fillets. Перекус/Другое: Woolworths Whipping Cream, Espresso Coffee. подробнее ...

2598 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...