arianna.raiola- Журнал, 04 сен 18

Параметры Пользователя arianna.raiola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2018

67,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2018:

1920 ккал

Жир: 62,71г | Белк: 97,04г | Углев: 239,36г. Завтрак: Loacker Wafer Cacao e Milk. Обед: la Cremeria Motta Gelato Zabaione Affogato Caffè e Meringhe, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Certossa Gallette di Mais Bio, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Verso Natura Conad Pomodoro. Ужин: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Certossa Gallette di Mais Bio. Перекус/Другое: Nestlé Maxibon Cookie. подробнее ...

2193 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arianna.raiola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arianna.raiola- Журнал, 04 сен 18

Оставить свой Комментарий

arianna.raiola-Изменение Веса