Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2018
|
75,7 кг
Потеряно до сих пор: 29,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2096 ккал
|
Жир: 101,72г | Белк: 111,75г | Углев: 179,12г.
Завтрак: Valio Молоко 2,5%, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Finn Crisp Multigrain (6г), Дикси Брокколи, Россиянка Масло Подсолнечное, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Ашан Помидор, Ближние Горки Котлеты Домашние. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Русское Море Горбуша Запеченная, Полянка Сметана 15%, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Ужин: Grondard Марципан, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Тануки Эби, Тануки Мексиканский Ролл, Тануки Окинава Ролл. Перекус/Другое: Schwarz Протеиновый Батончик Apricot, Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Ehrmann Grand Mousse Манго, Nokchawon Green Tea Latte, От Палыча Пироженое Корзиночка. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sweettoy123-Изменение Веса
|
