Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mamarisha86
Журнал
04 сен 18
Mamarisha86- Журнал, 04 сен 18
Параметры Пользователя Mamarisha86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
всё, сегодня кефир😡
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2018:
1027 ккал
Жир: 41,93г | Белк: 61,52г | Углев: 101,04г.
Завтрак:
Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Капучино, Сэн Сой Имбирь Маринованный.
Обед:
Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Альметте Творожный Сыр с Зеленью.
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная.
Перекус/Другое:
Ашан Миндаль Сушеный.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mamarisha86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю