tgladusheva- Журнал, 04 сен 18

Параметры Пользователя tgladusheva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2018

62,4 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2018:

1652 ккал

Жир: 45,43г | Белк: 51,70г | Углев: 266,40г. Завтрак: Гематоген, Бисквит, Белый Хлеб. Обед: Суп Овощной, Квашеная Капуста, Плов со Свининой. Ужин: Виноград, Яблоко, Лаваш, Суп с Фрикадельками. Перекус/Другое: Bounty Батончик, Блины на Молоке, Малиновое Варенье, Бисквит. подробнее ...

1845 ккал

Упражнение: Секс - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 11 минуты, Уборка - 45 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 29 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tgladusheva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tgladusheva- Журнал, 04 сен 18

Оставить свой Комментарий

tgladusheva-Изменение Веса