Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n_chichkova
Журнал
04 сен 18
n_chichkova- Журнал, 04 сен 18
Параметры Пользователя n_chichkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Первый день. Хорошо ушла водичка
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2018:
1509 ккал
Жир: 68,61г | Белк: 55,07г | Углев: 164,90г.
Завтрак:
Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
МакКофе Кофе 3В1, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом.
Ужин:
Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Растворимый Кофе (из Порошка), Агрокомплекс Икра из Кабачков, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные, МакКофе Кофе 3В1.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n_chichkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю