Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lera MR
Журнал
04 сен 18
Lera MR- Журнал, 04 сен 18
Параметры Пользователя Lera MR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2018
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2018:
1402 ккал
Жир: 47,24г | Белк: 65,06г | Углев: 182,00г.
Завтрак:
Печенье Мария, Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Мудрий Овсянка Геркулес, Изюм, Семена Льна, Мёд, Кофе.
Обед:
Батон, Кабачковая Икра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гречневый Суп.
Ужин:
Арахисовая Паста, Изюм, Баклажанная Икра, Макароны или Лапша с Сыром, Мёд, Кабачок, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Roshen Джелли Желейная Конфета, Песочное Печенье.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lera MR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю