lenabakul- Журнал, 04 сен 18

Параметры Пользователя lenabakul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2018

119,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2018:

1081 ккал

Жир: 51,42г | Белк: 62,12г | Углев: 92,08г. Завтрак: Сырники с Манкой, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Салат Оливье. Обед: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе с Сыром. Ужин: Пятерочка Банан, Магнит Грейпфрут. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

3063 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenabakul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenabakul- Журнал, 04 сен 18

Оставить свой Комментарий

lenabakul-Изменение Веса