ポテサラ- Журнал, 03 сен 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

ビールと焼酎水割りの飲み過ぎ。

88,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2018:

3410 ккал

Жир: 90,74г | Белк: 122,72г | Углев: 303,04г. Завтрак: バナナ, 鯖の味噌煮, 焼きなす, ゆで卵, ご飯. Обед: 野菜の天ぷら, さつまいもの天ぷら, かぼちゃの天ぷら, エビの天ぷら, セブン-イレブンだし香る茶碗蒸し, 焼酎, 生ビール, ぶり大根, イオン味わい握り寿司. Ужин: イオン酢豚, きゅうりの酢の物, しめさば, ご飯, 日本酒. подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 03 сен 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса