Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
04 сен 18
josephc0917- Журнал, 04 сен 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重81.1
體脂27.4
水分49.7
基代1540
內臟脂肪14
肌肉55.8
骨質2.9
還好😅😅😅
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
81,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2018:
2057 ккал
Жир: 104,49г | Белк: 115,16г | Углев: 169,75г.
Завтрак:
義美 蛋餅皮, 豬里肌, 荷包蛋.
Обед:
7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 香蕉, 豬里肌, 燒茄子, 西瓜, 奇異果.
Ужин:
義美 肉羹, 炒青菜, 豆干, 控肉, 白飯, 滷蛋.
подробнее ...
419 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 83
Комментария
昨天的回來了⋯⋯😅
03 сен 18 написано членом:
鄭佩芬
而且吃這麼好還⬇️厲害⋯👍
03 сен 18 написано членом:
鄭佩芬
卡81了 這幾天再努力看看 老媽回來就不容易了
03 сен 18 написано членом:
josephc0917
又瘦了。。。
03 сен 18 написано членом:
95bbk
可能辣到脫水 不過今天沒拉😭
03 сен 18 написано членом:
josephc0917
你比較有本錢😅😅我吃個零食就胖你吃大餐居然還………😭😭😭
03 сен 18 написано членом:
chenxxxcccc
又瘦了+1
03 сен 18 написано членом:
尼歐NEO
公司量的忘了拍照 怕永遠回不去了 剛跟主辦單位要成績 79.6kg 體脂23.2%😅😅😅
03 сен 18 написано членом:
josephc0917
哎呀,你要像逼逼逼葛格不拘小節,他都沒在在乎那個⬆️⬇️ 0. 幾的⋯ 🤣🤣🤣
03 сен 18 написано членом:
gulinlin
肌肉男就是任性👍👍💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
03 сен 18 написано членом:
gulinlin
剛又拒絕一拖牛肉麵的邀約
03 сен 18 написано членом:
josephc0917
隊長 我沒有肌肉啦 只有一堆墜肉
03 сен 18 написано членом:
josephc0917
聽說 只要近期有看到下降的數字,持續努力,很快就會達到那個數字了哦,繼續加油 😄😄
03 сен 18 написано членом:
albin8
你怎麼會沒有肌肉🤔🤔 那我怎辦🤦🏻♀️🤦🏻♀️😭😭
03 сен 18 написано членом:
gulinlin
對啊,一定有肌肉的啊,不然怎麼撐得起身體,約哥現在只是皮衣穿比較厚一點而已 😅😅😅
03 сен 18 написано членом:
albin8
皮衣太大件了😭😭😭
03 сен 18 написано членом:
josephc0917
他肌肉55耶⋯ 我好像才20多 🤔🤔
03 сен 18 написано членом:
gulinlin
肌肉的定義好像都不大一樣 隊長的搞不好只有骨骼肌
04 сен 18 написано членом:
josephc0917
約哥體脂23了!!下降好快!!
04 сен 18 написано членом:
95bbk
公司的體重計跟小米的不一樣 之前測inbody 也差不多這數
04 сен 18 написано членом:
josephc0917
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю