k_tpp- Журнал, 04 сен 18

Параметры Пользователя k_tpp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2018

60,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2018:

3086 ккал

Жир: 45,60г | Белк: 215,80г | Углев: 455,70г. Завтрак: マイプロテイン加水分解ホエイプロテイン, マイプロテインマルトデキストリン (1スクープ). Обед: セブンイレブン国産鶏のたっぷり　鶏そぼろごはん, セブンイレブン炭火香る！塩焼き鳥&軟骨入りつくね. Ужин: おかめ納豆極小粒, すき家とりそぼろ丼. Перекус/Другое: マイプロテイン加水分解ホエイプロテイン, マイプロテインマルトデキストリン (1スクープ), マイプロテインマルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン Meal replacement ber(chocolate fudge brownie flavor). подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k_tpp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k_tpp- Журнал, 04 сен 18

Оставить свой Комментарий

k_tpp-Изменение Веса