peeperjj- Журнал, 03 сен 18

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dehydration I think as I had some beer last night ;).

60,5 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2018:

1411 ккал

Жир: 70,62г | Белк: 96,30г | Углев: 99,13г. Обед: Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares, Vlasic Baby Kosher Dills, Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only) . Ужин: Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Kroger Mild Pork Sausage, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Frick's Honey Ham, Egg. Перекус/Другое: Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough (Small), Snax in Pax Camo Corn, Caltrate 600+D Calcium Supplement, Centrum Multigummies, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа, 3PLUS - 1 час, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 03 сен 18

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса