thiagosantosts7- Журнал, 03 сен 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2018

93 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2018:

3019 ккал

Жир: 84,82г | Белк: 188,96г | Углев: 360,15г. Обед: Italac Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo, DIA Leite em Pó Instantâneo DIA, Toddy Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Petybon Macarrão Pena. Перекус/Другое: DIA Leite em Pó Instantâneo DIA, Toddy Achocolatado, Clara de Ovo, Ovo, Jussara Leite Integral, Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011). подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 03 сен 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса