Bookworm4Life- Журнал, 03 сен 18

So I weighed in twice this morning. First I was down a half pound, but i for got to feed the baby first. Early morning equals a lot of stored up milk weight.

89,1 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг.    Еще предстоит сделать: 20,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1845 ккал

Жир: 109,18г | Белк: 69,79г | Углев: 149,83г.   Завтрак: America's Choice Bacon Thick Sliced, Toasted Sour Dough Bread, Mushrooms, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Sprouts, Calavo Avocado, Spinach, Egg (Whole). Ужин: Caesar Salad with Romaine, Beef Stroganoff with Noodles. Перекус/Другое: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Laduree Parisian Macaron, Godiva Dark Chocolate Covered Strawberries, Peaches, Cheetos Simply Cheetos Puffs, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Franz Macaroons Cookies. подробнее ...

2422 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...