Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mmcgee1223
Журнал
03 сен 18
mmcgee1223- Журнал, 03 сен 18
Параметры Пользователя mmcgee1223
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I've got to do something so I'm back on it again
133,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
51,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2018:
1525 ккал
Жир: 87,65г | Белк: 30,74г | Углев: 146,55г.
Завтрак:
Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup.
Обед:
Potato Salad, Lay's Classic Potato Chips (53.1g), Coleslaw, Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun.
Ужин:
Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Mt. Olive Diced Jalapeno Peppers, Fresh Selections Shredded Carrots, Taylor Farms Salad Mix.
подробнее ...
3240 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
You can do it! Climb back on that horse!👍🏼
03 сен 18 написано членом:
Khbutler
Thanks for the words of inspiration and you keep doing what you're doing and together we'll get there
03 сен 18 написано членом:
mmcgee1223
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mmcgee1223-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю