Darel84- Журнал, 03 сен 18

Параметры Пользователя Darel84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2018

68,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2018:

1347 ккал

Жир: 43,37г | Белк: 126,39г | Углев: 112,83г. Завтрак: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Обед: Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Растительное Масло, Лук, Красные Помидоры, Хлеб Дарницкий, СПК Сервелат Венский, Сахар, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Беларусь Сыр Минский 30%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darel84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darel84- Журнал, 03 сен 18

Оставить свой Комментарий

Darel84-Изменение Веса