jflaviosilva- Журнал, 03 сен 18

Параметры Пользователя jflaviosilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2018

80,2 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2018:

522 ккал

Жир: 27,56г | Белк: 35,08г | Углев: 35,36г. Обед: Ovo, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Carne. Ужин: Sopa de Legumes. подробнее ...

2736 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Беговая Дорожка - 35 минуты, Google Fit - 22 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jflaviosilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jflaviosilva- Журнал, 03 сен 18

Оставить свой Комментарий

jflaviosilva-Изменение Веса