Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kerubin3
Журнал
03 сен 18
Kerubin3- Журнал, 03 сен 18
Параметры Пользователя Kerubin3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Objetivo atingido! Vamos ver até onde desce....
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2018:
1310 ккал
Жир: 104,36г | Белк: 68,06г | Углев: 31,90г.
Завтрак:
Cacau em Pó 100%, MCT, Óleo de Coco Extra Virgem, Café Expresso.
Обед:
Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Alface, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Coco Seco, Nozes de Nogueira, Castanhas-do-Pará, Guacamole Tatá.
Ужин:
Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Vagem Cozida, Guacamole Tatá, Brócolis, Alface.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Circunferência umbilical 86 cm
04 сен 18 написано членом:
Kerubin3
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kerubin3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю