Jon Grant- Журнал, 03 сен 18

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2018

76,8 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2018:

1681 ккал

Жир: 61,48г | Белк: 57,13г | Углев: 228,18г. Завтрак: Clover Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar, Morning Mills Instant Oats with Caramel Pieces, Coffee. Обед: Garlic Butter, Potato, Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Chicken Breast. Перекус/Другое: Brownies (Commercial), Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon, Brown Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee, Brown Sugar, Canderel Stick, Espresso Coffee. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 03 сен 18

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса