Viktoria902- Журнал, 03 сен 18

Параметры Пользователя Viktoria902 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2018

52,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2018:

834 ккал

Жир: 25,86г | Белк: 42,97г | Углев: 115,60г. Завтрак: Белый Город Молоко 2.5%, Каждый День Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Обед: Каждый День Грецкие Орехи, Арбуз, Байкальский Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Варенье. Ужин: Овощи Запеченые(Баклажан,Помид,Сыр,Апельс,Кабач), СЫРНИКИ!!!. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 35 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viktoria902-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viktoria902- Журнал, 03 сен 18

Оставить свой Комментарий

Viktoria902-Изменение Веса