Nisha7723- Журнал, 03 сен 18

Параметры Пользователя Nisha7723 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2018

52,1 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2018:

449 ккал

Жир: 13,49г | Белк: 18,97г | Углев: 67,16г. Завтрак: Daliya, Chana Dal, Hommade Dal Yellow. Обед: Dried Chia Seeds . Ужин: Plain Yoghurt, Chole, Brown Bread. подробнее ...

1666 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 33 минуты, Стоять - 2 часа, Кардио - 10 минуты, HIIT - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nisha7723-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nisha7723- Журнал, 03 сен 18

Оставить свой Комментарий

Nisha7723-Изменение Веса