JaneLik- Журнал, 03 сен 18

Параметры Пользователя JaneLik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2018

71,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2018:

1465 ккал

Жир: 70,86г | Белк: 86,24г | Углев: 126,38г. Завтрак: Творог 9%, Волжские Зори Простокваша 6%, Ашан Яблоко. Обед: Alpen Gold Тёмный Шоколад с Фундуком, Geneticlab Whey Pro Natural. Ужин: Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло. Перекус/Другое: Банан, Активия Термостатная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JaneLik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JaneLik- Журнал, 03 сен 18

Оставить свой Комментарий

JaneLik-Изменение Веса