dbneladb- Журнал, 03 сен 18

Параметры Пользователя dbneladb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Den här veckan har jag slarvat mer med loggningen än med maten, har dock inte vägt allt lika exakt heller utan försökt med ögonmått och mättnadskänsla avgöra vad jag ska äta, det har gått sådär enligt mig. Men ändå minus på vågen 😊

85,1 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2018:

209 ккал

Жир: 11,94г | Белк: 9,65г | Углев: 16,37г. Завтрак: Kaffe med Mjölk, Scan Rökt Skinka, Milbona Turkisk Yoghurt, Honungsmeloner. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

jättebra ju!

03 сен 18 написано членом: Magicadehex84

Vad skönt! Det är ju ändå målet på ett sätt, att kunna avgöra med ögonmåttet hur mycket som är lagom.

03 сен 18 написано членом: miapia123

Ja, så är det 😊 Men ska försöka bli lite bättre igen. För när jag går in på mitt mat/fotoalbum så är det så bra att kunna kolla vad jag åt vissa dagar, har jag loggat och fotat allt blir det ju liksom heldagsmenyer att bara följa de dagar då jag inte orkar tänka på mat 😊😜

04 сен 18 написано членом: dbneladb


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dbneladb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dbneladb- Журнал, 03 сен 18

Оставить свой Комментарий

dbneladb-Изменение Веса