jekusik.777- Журнал, 03 сен 18

Параметры Пользователя jekusik.777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2018

62,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2018:

1545 ккал

Жир: 48,27г | Белк: 114,61г | Углев: 165,34г. Завтрак: Агуша Творог Яблоко-Банан, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Lindt Intense Orange Dark, Сыр Российский. Обед: Главпродукт Сгущенка Вареная, Творожная запеканка, Кофе, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Ужин: Персики, Хлеб Бородинский, Дорадо, Кофе, Щедрые Хлебец, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Molli Творог 1,8%. Перекус/Другое: Лента Яблоко Семеренко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко, Красное Яблоко, Ultimate Nutrition Протеин. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jekusik.777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jekusik.777- Журнал, 03 сен 18

Оставить свой Комментарий

jekusik.777-Изменение Веса