AVT84- Журнал, 03 сен 18

Параметры Пользователя AVT84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2018

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2018:

1290 ккал

Жир: 43,79г | Белк: 39,57г | Углев: 195,55г. Завтрак: PnP Fat Free Milk, Pick n Pay Chocolate Clusters. Обед: Instant Noodles. Ужин: Sweet Potato, Fry's Vegetarian Braai Sausages, Broccoli. Перекус/Другое: Woolworths Homestyle Muesli Rusks, Coffee with Milk and Sugar, Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts. подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AVT84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AVT84- Журнал, 03 сен 18

Оставить свой Комментарий

AVT84-Изменение Веса