Lucky Lobo- Журнал, 03 сен 18

Параметры Пользователя Lucky Lobo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2018

130 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2018:

2158 ккал

Жир: 91,12г | Белк: 138,86г | Углев: 180,32г. Завтрак: Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Palancares Queso Ahumado Madurado, Plátano, El Granero Copos de Avena Integrales, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Обед: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Ensalada Cuatro Estaciones, Palancares Queso Ahumado Madurado, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Coren Hamburguesa de Pollo. Ужин: Eroski Basic Yogur Natural Desnatado, Prima Mostaza, Prima Ketchup Cero, Grainway Mezcla de Semillas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga de Hoja Verde, Eroski Ensalada Cuatro Estaciones. Перекус/Другое: Leyma Leche Semidesnatada, Café, Campofrío Pechuga de Pavo, Hacendado Barra Integral, Manzana. подробнее ...

3864 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lucky Lobo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lucky Lobo- Журнал, 03 сен 18

Оставить свой Комментарий

Lucky Lobo-Изменение Веса