Alliballibee- Журнал, 03 сен 18

Параметры Пользователя Alliballibee | < Предыдущая Запись |Следующий >

This is so disheartening. But I lost 7lb last week so 6lbs in 2 weeks is still pretty good and I need to stay focussed. I have no idea how this has happened, I've not had over 1500cals a single day and I've been meticulous in recording what I've had. Need to stay strong.

96,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2018:

939 ккал

Жир: 32,15г | Белк: 29,95г | Углев: 132,01г. Завтрак: Tea with Semi-Skimmed Milk, Kefir. Обед: EAT Fire Roasted Red Pepper & Goats' Cheese Soup (Small), Tesco Carrot & Lentil Soup in A Mug, Pita Bread, Ainsley Harriott Moroccan Medley Cous Cous, Baba Ghanoush. Ужин: Olive Oil, Avocados, Asda Soft White Medium Sliced Bread. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Stick with it and you’ll get there.

03 сен 18 написано членом: Phooka

Thanks, I need to stay focussed on the long term losses not the short term ones!

03 сен 18 написано членом: Alliballibee

I’m on the Cambridge Weight programme, if anyone is interested in achieving their goals then don’t hesitate to contact me 👍

06 сен 18 написано членом: sooty_83


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alliballibee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alliballibee- Журнал, 03 сен 18

Оставить свой Комментарий

Alliballibee-Изменение Веса