Helmut1958- Журнал, 03 сен 18

Параметры Пользователя Helmut1958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Torte!

76,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2018:

1578 ккал

Жир: 56,33г | Белк: 79,52г | Углев: 183,58г. Завтрак: Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Weißbrot, Mövenpick Erdbeermarmelade, Kaffee mit Milch, Milfina Butter. Обед: Milsani Reine Buttermilch, Lindenhof Gouda, Milfina Butter, Gutfried Corned Turkey, Weißbrot. Ужин: Reis (Gekocht), Hühnchen Curry. Перекус/Другое: Borggreve Kaffeekränze, Müsliriegel. подробнее ...

3292 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 15 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helmut1958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helmut1958- Журнал, 03 сен 18

Оставить свой Комментарий

Helmut1958-Изменение Веса