garshina68- Журнал, 03 сен 18

Параметры Пользователя garshina68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2018

81,1 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2018:

850 ккал

Жир: 53,72г | Белк: 55,86г | Углев: 35,20г. Завтрак: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Мясновъ Молоко 1%, Вареное Яйцо, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения. Обед: Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью , Мясновъ Голень Куриная в Маринаде с Аджикой. Перекус/Другое: Китайская Капуста, Вареное Яйцо, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Мясновъ Йогурт Манго Термостатный 2,5%. подробнее ...

508 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 59 минуты, Apple Health - 21 часа и 1 минута. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

garshina68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

garshina68- Журнал, 03 сен 18

Оставить свой Комментарий

garshina68-Изменение Веса