Светотень- Журнал, 03 сен 18

Параметры Пользователя Светотень | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2018

84 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2018:

1750 ккал

Жир: 76,26г | Белк: 120,50г | Углев: 167,69г. Завтрак: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Вода. Обед: Олейна Подсолнечное Масло, Антонина Капуста Тушеная с Фаршем Капуста Тушеная с Фаршем, Каравай Хлеб "Жито", Мясновъ Творожная Запеканка 9%. Ужин: Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Bavette N.13, Рубленый Чеснок, Северная Долина Сметана 20%, Подсолнечное Масло. Перекус/Другое: Кофе Эспрессо, Мясновъ Творожная Запеканка 9%. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светотень-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светотень- Журнал, 03 сен 18

Оставить свой Комментарий

Светотень-Изменение Веса