Юлиана30- Журнал, 03 сен 18

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2018

93,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2018:

1510 ккал

Жир: 59,31г | Белк: 69,14г | Углев: 172,53г. Завтрак: Вареное Яйцо, Сахар, Малиновое Варенье, Сыр Российский, Белый Хлеб, Оладьи, Мёд. Обед: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя, Сиртаки Брынза Лайт, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Ужин: Гамбургер (Одна Котлета с Приправами). Перекус/Другое: Какао, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. подробнее ...

2968 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 03 сен 18

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса