Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Татьяна Фомина 75
Журнал
03 сен 18
Татьяна Фомина 75- Журнал, 03 сен 18
Параметры Пользователя Татьяна Фомина 75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2018
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2018:
1298 ккал
Жир: 54,84г | Белк: 140,46г | Углев: 60,96г.
Завтрак:
Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Гречка Отварная.
Обед:
Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная.
Ужин:
ВкусВилл Кета на Пару, Energy Diet Коктейль "Латте".
Перекус/Другое:
Домик в деревне Сметана 20%, Яйцо, Индейка Отварная, Огурец (без Кожуры).
подробнее ...
1422 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Татьяна Фомина 75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю