Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
selcuk2
Журнал
03 сен 18
selcuk2- Журнал, 03 сен 18
Параметры Пользователя selcuk2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2018
106 кг
Потеряно до сих пор:
41,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
26 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2018:
856 ккал
Жир: 23,26г | Белк: 41,83г | Углев: 127,29г.
Завтрак:
Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Şekersiz Türk Kahvesi, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Yeşil Çay.
Обед:
Pınar Süt (200ml).
Ужин:
Tarçın, Badem, Kuru Üzüm, Muz, İçim Light Süt, Zeytinyağlı Taze Fasulye.
Перекус/Другое:
İncir, Uno Grissuno.
подробнее ...
2757 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
selcuk2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю