andreiaalves13- Журнал, 02 сен 18

Параметры Пользователя andreiaalves13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2018

59,7 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2018:

1628 ккал

Жир: 51,23г | Белк: 53,88г | Углев: 237,58г. Завтрак: Migalhas de Pão (Temperado), Brother's Pãozinho Especial, Ritter Geléia de Uva Light, Delícia Margarina Light, Café. Обед: Salada de Batata com Ovo, Costela de Porco, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tang Suco de Uva, Costela de Porco, Salada de Batata com Ovo. Перекус/Другое: Brother's Pãozinho Especial, Banana. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: seca barriga - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreiaalves13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreiaalves13- Журнал, 02 сен 18

Оставить свой Комментарий

andreiaalves13-Изменение Веса