Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
03 сен 18
josephc0917- Журнал, 03 сен 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重81.2
體脂27.4
水分49.7
基代1542
內臟脂肪14
肌肉55.9
骨質3.0
又上升了😅😅😅
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
81,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2018:
2285 ккал
Жир: 69,87г | Белк: 116,64г | Углев: 316,44г.
Завтрак:
西瓜, 香蕉, 木瓜牛奶, 蘋果, 蔬菜沙律, 鳳梨.
Обед:
7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果, 雞蛋(整個), 鳳梨, 卜蜂 輕食沙拉胸.
Ужин:
甜杏仁奶, 青菜, 酸辣湯, 刈包, 燒餅, 白切雞, 麻婆豆腐, 白飯.
Перекус/Другое:
花生醬夾心餅乾, 香蕉.
подробнее ...
314 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
才0.1沒關係,沒關係⋯
02 сен 18 написано членом:
鄭佩芬
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю