josephc0917- Журнал, 03 сен 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重81.2
體脂27.4
水分49.7
基代1542
內臟脂肪14
肌肉55.9
骨質3.0
又上升了😅😅😅

81,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 81,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2018:

2285 ккал

Жир: 69,87г | Белк: 116,64г | Углев: 316,44г. Завтрак: 西瓜, 香蕉, 木瓜牛奶, 蘋果, 蔬菜沙律, 鳳梨. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果, 雞蛋（整個）, 鳳梨, 卜蜂輕食沙拉胸. Ужин: 甜杏仁奶, 青菜, 酸辣湯, 刈包, 燒餅, 白切雞, 麻婆豆腐, 白飯. Перекус/Другое: 花生醬夾心餅乾, 香蕉. подробнее ...

314 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

才0.1沒關係，沒關係⋯

02 сен 18 написано членом: 鄭佩芬


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 03 сен 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса