sharongold79- Журнал, 02 сен 18

Параметры Пользователя sharongold79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Change my goal to 70.0kg

81,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2018:

1158 ккал

Жир: 27,13г | Белк: 63,13г | Углев: 158,65г. Завтрак: Mornflake Orchard Oat Granola, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Morrisons Low Fat Strawberry Yoghurt, Aldi Cheese Puffs, Co-Op British Thin Sliced Cooked Ham, Tesco Iceberg Lettuce, Morrisons White Toastie. Ужин: Homemade Yorkshire pudding, Tesco Carrot, Paxo Sage and Onion Stuffing, Asda Broccoli, Morrisons White Potatoes, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Перекус/Другое: Coffee with Milk. подробнее ...

272 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

I am weight in at 81.5 kg

02 сен 18 написано членом: sharongold79


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sharongold79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sharongold79- Журнал, 02 сен 18

Оставить свой Комментарий

sharongold79-Изменение Веса