Jon Grant- Журнал, 02 сен 18

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2018

77,9 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2018:

650 ккал

Жир: 16,11г | Белк: 11,11г | Углев: 106,79г. Завтрак: Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar, Coffee. Перекус/Другое: Pick N Pay Microwave Popcorn Butter Flavoured, Future Life High Energy Choc Strawberry Crunch, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Coffee, Cadbury Crunchie (40g). подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 02 сен 18

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса