John G Man- Журнал, 08 май 14

Параметры Пользователя John G Man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2014

135,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2014:

970 ккал

Жир: 41,32г | Белк: 60,14г | Углев: 96,74г. Завтрак: Coffee with Milk, Bacon, Peanut Butter, Thomas' Original English Muffins, Fried Egg without Fat. Обед: Krunchers! Kettle Cooked Original Potato Chips, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread. Ужин: Italian Salad Dressing (Reduced Calorie), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mussels with Tomato-Based Sauce (Mixture). подробнее ...

3642 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

John G Man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

John G Man- Журнал, 08 май 14

Оставить свой Комментарий

John G Man-Изменение Веса