garshina68- Журнал, 02 сен 18

Параметры Пользователя garshina68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

👍🙌🌞

81,1 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2018:

1002 ккал

Жир: 61,52г | Белк: 71,08г | Углев: 40,89г. Завтрак: Помидоры, SPAR Булочка для Гамбургера , Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Вареное Яйцо, Мясновъ Молоко 1%. Обед: 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Ужин: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Мясновъ Голень Куриная в Маринаде с Аджикой. Перекус/Другое: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Лента Творог Мягкий Обезжиренный . подробнее ...

370 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 19 минуты, Apple Health - 22 часа и 41 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

garshina68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

garshina68- Журнал, 02 сен 18

Оставить свой Комментарий

garshina68-Изменение Веса