я не понимаю что происходит((( диета есть с пп, но +200 грамм, откуда, почему, я не понимаю(((((
|
74,5 кг
Потеряно до сих пор: 4,3 кг.
Еще предстоит сделать: 14,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1632 ккал
|
Жир: 80,81г | Белк: 77,07г | Углев: 150,62г.
Завтрак: Бабаевский Шоколад Ореховый, Мёд, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Капучино. Обед: Данон Актимель Клубника, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Челны Холод Мороженое Бабл Гам, Экзо Мороженое Манго-Малина, Раф Кофе. Перекус/Другое: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Бабаевский Шоколад Ореховый. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Комментария
Иногда достаточно просто покакать и мир обретает свои краски :)
02 сен 18 написано членом: Digitalizator Progressive
|
Какое оригинальное предложение)))))
02 сен 18 написано членом: Mamarisha86
|
02 сен 18 написано членом: ReyEreya
|
02 сен 18 написано членом: Mamarisha86
|
02 сен 18 написано членом: donormil91
|
Mamarisha86, тогда понятно почему у Вас вес растет:)) Организм при таком низком калораже начинает запасать все, поэтому и прибавка в весе, повысте калораж и будет Вам счастье:))
02 сен 18 написано членом: ReyEreya
|
02 сен 18 написано членом: Mamarisha86
|
Mamarisha86, всегда рада помочь^-^
02 сен 18 написано членом: ReyEreya
|
Мне приложение расчитывает на 1900, ео по мне это много очень!
02 сен 18 написано членом: Mamarisha86
|
Или может соль отеки и тд ....
02 сен 18 написано членом: AngelikaKrupskaya
|
Mamarisha86, это нормально:)) Повышайте по 50 калорий в нелелю, чтобы не было прибавок в весе в виде воды:))
02 сен 18 написано членом: ReyEreya
|
Не, отёков нет, вроде, да и соли почти не использую
02 сен 18 написано членом: Mamarisha86
|
Тяжко, но хочется быть красивой и стройной))))
02 сен 18 написано членом: Mamarisha86
|
Mamarisha86, при Впшем калораже вы стройной и красивой никогда не будете:))
02 сен 18 написано членом: ReyEreya
|
Значит пора менять ситуацию))))
02 сен 18 написано членом: Mamarisha86
|
Mamarisha86, Вы правы, пора, начните прибавлять по 50 калорий в неделю, пока не дойдете до 1900
02 сен 18 написано членом: ReyEreya
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Mamarisha86-Изменение Веса
|