Fanny Jessica- Журнал, 02 сен 18

Параметры Пользователя Fanny Jessica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2018

57,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2018:

1100 ккал

Жир: 29,07г | Белк: 20,85г | Углев: 195,58г. Завтрак: Kepala Djenggot Teh Hijau, Tempe Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Обед: Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Teh Manis, Kue Mangkok Coklat. Ужин: Energen Sereal Coklat, Gula Merah, Singkong. Перекус/Другое: Kue Pukis. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 2 минуты, Спать - 6 часа и 28 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Фитнес - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fanny Jessica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fanny Jessica- Журнал, 02 сен 18

Оставить свой Комментарий

Fanny Jessica-Изменение Веса